| 冷房の避暑対策 |
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避暑地と比べて、東京の夏は体力も奪われやすい感じがします。
避暑対策としては、クーラーを使って涼しくすると言う事をする人が多いのですが、クーラーを使うばかりではなく、湿度自体を下げる事が大切なのです。
クーラーばかり使っていたら、身体の調子もおかしくなり、夏バテもしやすくなります。
以下に、クーラーを使わない避暑対策を挙げてみますので、是非参考にしてみて下さい。
風が部屋の中を通る様に、反対側の窓も開けるようにしましょう。ゴザを敷いたりして、昔ながらの夏風情を楽しんでみましょう。
打ち水をして涼しい空気にしましょう。
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9月30日（水）10:03 | トラックバック(0) | コメント(0) | 趣味 | 管理
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