| じんましんの予防 |
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丁寧に調べてもらうことで、原因が判明すれば、その原因を避けることでじんましんを防ぐことができます。
コタツなども避けるようにしましょう。
夕方に寝不足、疲労が考えられます。
■飲暴食を避け、便通を整えましょう。
食事のみを避け、アレルギー性の食べ物、ヒスタミンを多く含有した食品を制限します。
食べ物に神経質になり過ぎるとストレスが溜まります。
温熱じんましん、発汗によるコリン性じんましん、湯冷めによる寒冷じんましんがあります。
皮膚をこすりすぎると血管を拡張させてしまい機械的じんましんにも繋がります。
■発汗によるコリン性じんましんは、汗をことを制限しなければなりません。
精神的負荷は様々な異変を引き起こし、じんましんにもよくありません。
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10月5日（月）20:22 | トラックバック(0) | コメント(0) | 趣味 | 管理
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