| 腎不全の食事の工夫 |
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ゆるいものではありません。
・タンパク質・・・1日3グラム
・塩分・・・5グラム
・エネルギー・・・1日2000キロカロリー
タンパク質を抑えて、なおかつエネルギーを確保しようとすると、かちです。
油っこさや甘ったるさが嫌味にならないようにさっぱりとした味付け（たとえば、酢を用いてマリネにする）にすることが食事療法を長続きさせる工夫です。
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7月25日（土）17:37 | トラックバック(0) | コメント(0) | 趣味 | 管理
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| 爪の健康――色と線 |
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３年で急速に普及しつつジェルネイル。
爪が黄色くなっているときは、爪に除光液を使いすぎた場合です。爪が伸び、痛んだ部分が新たな細胞に変わるのを待つしかありません。
打ったりすると、爪に白い斑点が出来ることがあります。
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7月25日（土）08:59 | トラックバック(0) | コメント(0) | 趣味 | 管理
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